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      生活百科 / 頭發護理

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      生孩子后掉頭發

      生孩子后掉頭發很厲害怎么辦

      1、要有正確的認識

      要知道,產后脫發只是一種正常的生理現象。隨著新媽媽體內的激素水平慢慢恢復正常,頭發也會慢慢的恢復正常的數量。此外,還要保持心情舒暢,避免精神緊張。緊張的情緒只能加重脫發的程度,以免形成惡性循環,導致精神性脫發。

      2、均衡膳食

      新媽媽們均衡的飲食非常重要。這不僅是正常哺乳的保證,也是滿足自身的需要。此外,還可以多吃一些有利于頭發生長的食物:

      動物性蛋白質:包括魚、家禽等。特別是牛奶、蛋黃、肉類中含有硫磺的亞米諾酸,這種亞米諾酸可以防止頭發脫落。

      綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助于黑色素的運動,使頭發永葆黑色,并且,由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質,能不斷增加頭發的數量。

      豆類:大豆可起到增加頭發的光澤,彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。

      海藻類:海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白發。

      3、對頭發多些呵護

      日......

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      頭發干枯毛躁怎么辦

      頭發干枯毛躁的原因

      1、缺水。

      頭發含有大概15%的水分。如果低于10%,頭發就會出現各種分叉、干燥、靜電、飄落等的現象。特別是秋冬季節,水分缺失,導致皮脂分泌減少,引起頭發脫落。

      2、內臟功能不調。

      當人體的氣血不足,內臟功能不調,頭發也會出現干枯。缺乏維生素A、蛋白質等營養不良問題,也會導致頭發毛躁。

      3、皮層油脂分泌不足。

      平時頭發皮層分泌油脂是有限的,特別是長發,發尾部分得不到油脂的滋潤,發尾出現干枯毛躁。反之,皮層油脂分泌營養足夠,發根到發尾都能得到滋潤。

      4、環境因素。

      遺傳、大氣污染、日曬、劣質洗發水、紫外線傷害、染燙發、睡眠不足、吸煙過多等因素都會導致頭發毛躁干枯。

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      頭發出油厲害怎么辦

      頭發油的原因

      針對頭發起油這一個問題,每個人都很想知道頭發起油的原因,因為,頭發油會讓人感覺很不舒服,并且嚴重影響個人的形象。頭發油一般與以下的因素有關:

      1、油脂腺分泌旺盛。對于油性皮膚的人,一般頭發的油脂腺分泌會比較旺盛,其中分泌物有油脂和含脂肪的物質,然后迅速地分布在每一根的頭發的根部,所以頭發會起油。所以,油性頭發的人,即使是剛洗過頭,頭發也會很快變得油膩。油性頭發,發質一般比較幼細。

      2、手上的護膚品帶到頭發上。許多人習慣玩頭發,或者是時不時用手摸一下頭發,這樣,手上涂抹的護手霜等就容易順道頭發上去,因此會造成頭發油油的感覺。

      3、不正確使用護發素。如果洗頭時將護膚素抹在頭皮上,這樣也會增加頭發的油性。而如果本身就是油性的發質,一般來說不需要涂抹護發素了,只需要在發梢處抹一抹就可以。

      4、生活飲食方面的不良習慣導致。

      如果長時間作息不規律或者處于壓力焦慮之下,就容易讓皮脂腺分泌過多,而使得頭發變油。而如......

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      頭發少怎么辦

      頭發少的原因

      頭發少的原因有很多,一是環境的影響;二是不良的生活習慣;三是自身的問題。下面會詳細分析這三個原因。

      1、環境的影響

      隨著社會的經濟的迅速發展,給社會的環境也帶來了一些不便,例如:空氣的質量變差,環境污染,紫外線增強,灰塵滿天飛,酸雨侵害莊稼等,在這樣的環境,我們的頭發與它們直接接觸,難免受到傷害,因此頭發早脫落,慢慢的頭發變少了。

      2、不良的生活習慣

      在現代社會中,作為一名都市人士,都會經常熬夜,睡眠時間很少,工作壓力大,內分泌失調等也容易導致頭發減少。有些人鐘愛吃一些過甜的食物或者油膩、辛辣的食物,這一類食物既沒營養又油膩,身體得不到充足的營養,營養不良,頭發自然就減少了,F在的人,都有一種懶惰的心態,很少去鍛煉身體,身體素質會變得越來越差。如果再加上吸煙喝酒,頭發自然受損。有些人希望通過服用某種藥物可以減輕頭發受損,結果服用過多的藥物,對頭皮產生刺激作用,頭發變少。另外,有一些人貪方便,經常......

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      頭皮癢怎么辦

      頭皮癢是怎么回事

      頭皮癢是怎么回事?頭發癢的原因主要是因為人的頭皮菌群平衡遭到破壞,導致有害菌在頭皮處大量滋生,隨著時間的推移,如果沒有及時防治,就會加重油脂、代謝的失衡發生,使整個頭皮狀態紊亂,從而有發癢的癥狀,嚴重破壞頭皮的健康狀況。頭皮癢的原因主要有個人因素和外界因素兩方面:

      1、個人因素:

      (1)洗頭太頻繁

      洗發過于頻繁,容易使頭皮和頭發表面都有一層自我保護的物質受到破壞,頭皮自然也容易干燥發癢。一般來說,在出汗不是很嚴重、頭發不是很容易臟的情況下,一周洗一到兩次是最適宜的。一般情況下1周洗1次,必要時3-4天洗1次。

      (2)飲食習慣

      平時吃太多刺激性的辛辣食物,抽煙、喝酒,都會讓內分泌紊亂,從而導致頭皮分泌臟污油脂。

      (3)睡眠不足

      睡眠不好,同樣會導致生理機能出現問題,導致頭皮的代謝得不到很好的緩解與調節。睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加,增加頭發機會外,更可能影響正常血液循環,阻礙毛囊吸收營養,增加脫發機會。所以......

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      頭發分叉怎么辦

      頭發分叉是什么原因

      頭發分叉是什么原因?導致頭發分叉的原因有內在原因和外在原因,內在原因主要是個人因素引起,例如營養不良、睡眠不足、飲食習慣不好等,而外在原因主要是外在環境影響,例如洗發水傷害、日曬、過度燙染頭發等。頭發分叉的原因包括;

      1、個人因素;

      (1)營養不良:因為長時間的營養不良,導致頭發無法從身體吸收營養,從而直接導致頭發分叉干枯等情況。

      (2)睡眠不足:因為長時間處于睡眠不足的情況,這會直接導致人體的新陳代謝速度,從而導致發質變差、變得分叉。

      (3)不良的飲食習慣:長期飲酒、吸煙這些都會直接造成對于頭發的傷害,對發質的傷害是非常大。

      2、環境因素:

      (1)過度燙染頭發:燙發、染發、漂發等化學處理,這些處理方式會對頭發帶來傷害,偶爾一次影響可能不是很大,但是多次過度地燙染頭發,對發質的傷害是很大的,這樣很容易導致頭發受到損傷。

      (2)洗發水使用不當:日常生活中很多人都喜歡用那些適合油性發質、去屑作用等功效性的洗......

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      頭發怎么長得快

      頭發怎么長得快

      1、梳頭。有人認為梳頭可以促進頭部的血液循環,有助于長發。梳子建議使用桃木梳或者牛角梳,千萬不要用塑料梳子以免靜電對頭皮造成傷害,一般早晚必梳一次,中間的次數隨自己安排,多梳頭還能提神。

      2、洗頭?刂坪妹恐艿南搭^次數,一般正常情況下一周洗頭三次足夠了,除非是非常油性的頭發需要經常清洗,洗太多反而不利頭發生長,在每次洗頭的時候最好對頭部做一番按摩,這樣比較容易促進頭發生長。

      3、飲食。平常飲食多吃蔬菜、水果,尤其多吃一些豆類雜糧,少吃辛辣刺激的食物,最好配合著吃芝麻核桃粉,這樣頭發既長得快,又會長得烏黑亮麗。

      4、減少燙染發。最好減少染發燙發,平常盡量少呆在電腦電視等有輻射的東西前面,在運動的時候順便做一下頭部的鍛煉,保證每天足夠的休息時間。

      5、加強保護頭部的意識:比如出門騎車必須戴安全帽,現在夏季天氣炎熱,出門最好戴一頂遮陽帽,防止頭發遭到曝曬,如果是出門有用的,最好帶一定防水帽,避免水不干凈浸......

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      白頭發能拔嗎

      白頭發能拔嗎

      白頭發能拔嗎?是不是越拔越多呢?相比很多人都被這樣的問題而困擾。白頭發的多少跟拔頭發完全沒關系。因為頭發顏色決定于發根的黑色素細胞。而我們拔掉一根白發也不會影響根部黑色素的生長,也不會去影響其他頭發的顏色。因為人體沒有統一分泌黑色素的腺體,黑色素在每根頭發中分別產生,所以,即使拔除了一根根變白的頭發,也不會影響其他黑發。

      雖然拔白發不影響頭發顏色,但是拔頭發的動作不當,會傷及發根。因此用剪刀從根部剪去,比直接拔掉要好。

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      去頭屑

      怎樣去頭屑

      頭屑不僅影響頭發質量,還影響外在形象,那么怎樣去頭屑呢?

      想要去除頭皮屑,首先應明確頭皮屑的原因。如果是情緒不好引起的,應控制好自身的情緒,保持心情舒暢,期間忌辛辣與油膩食物,保持頭部的清潔。但若是真菌感染引起的,應用二硫化硒洗劑治療,起到去油以及抑制真菌的作用。

      去頭皮屑可以選擇新潔爾滅溶液洗頭。洗頭時。將頭發悉數浸入,用手反復搓弄之后,用肝了的毛巾把頭發包裹起來。半小時后,再用溫水洗凈。一般1次收效,若未去凈,1周后,同法再洗1次,即可收效。先用溫水洗凈頭發,再取100毫升新潔爾滅溶液,參加等量水稀釋、拌勻。還有每晚臨睡前,用梳子輕輕梳理頭發,從前額往后梳,一直梳到頭皮覺得微微發熱為止。這樣可以促進皮處的血液循環,使頭發得到更多的營養,同時也可將頭皮屑梳掉。

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      滋補生發片

      滋補生發片吃多久能長出新頭發

      滋補生發片對于生發的效果特別好,那么滋補生發片吃多久能長出新頭發呢?

      吃了滋補生發片多久能長出新頭發沒有標準的答案,如果是遺傳和雄激素導致的脫發,通過滋補生發片,很難達到讓脫落的頭發重新萌發。自古生發片主要是對一些脫發性疾病的輔助治療,有些頭發單用滋補生發片示很難有促進毛發生長的作用,甚至無效。例如雄激素性突發,雄激素性脫發目前的研究認為與遺傳和雄激素有關,主要是頭皮局部的毛囊對雄激素過于敏感,使局部的雙氫睪酮增多,雙氫睪酮使毛囊逐漸微小,頭發就變細、變軟、脫落。因為明確的原因是遺傳和雄激素的作用,所以這種脫發能通過滋補生發片中藥的成分,很難達到讓脫落的頭發重新萌發。

      確診以后,男性要首選非那雄胺口服,女性首選有異型作用的藥物,例如環丙孕酮或螺內酯。所以出現了脫發要找專業的醫生明確脫發的性質,再決定治療方案,沒有必要盲目的進補或盲目的服藥。

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